שייק פינה קולדה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל פינה קולדה שייק. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 600 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. גשו לסופר וקנו דבש, חתיכות אננס, חלב קוקוס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. נסו פינה קולדה שייק, פינה קולדה שייק, ו שייק פינה קולדה (מתכונים דומים).