קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות19
מגזין

שיפודי עוף ברבדיים של ביג M

שיפודי עוף ברבדיים של ביג M
ניתן להכין את המתכון לשיפודי עוף ברבדיים של Big M תוך כ-40 דקות . מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 380 קלוריות , 26 גרם חלבון ו -3 גרם שומן . זה עובד היטב כמנה עיקרית. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. אם יש לכם מולסה, טימין, שום וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן וללא חלב . זה מובא אליך על ידי Allrecipes. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 57% . הציון הזה מוצק. מתכונים דומים: שיפודי עוף בלסמי קל + A BIG Giveaway , פונץ' רום ברבדי , ו- Big Bud's Beer Can Chicken .

הוראות

1
מניחים שום, בצל, פלפלי האבנרו, בצל ירוק, טימין, פלפל אנגלי וג'ינג'ר לקערה של מעבד מזון; מערבבים עד לקבלת מרקם חלק. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
בלוק גבינת קולביבלוק גבינת קולבי
חזה הודו רוטיסריחזה הודו רוטיסרי
גלידה או קצפת, לא חובהגלידה או קצפת, לא חובה
מעדניה מגולחת רוסטביף, קצוץמעדניה מגולחת רוסטביף, קצוץ
4 כוסות לחם תירס בן יום, מפורר4 כוסות לחם תירס בן יום, מפורר
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעיםתערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
צדפות מוקפצותצדפות מוקפצות
אגוזי פקאן או אגוזי מלך קצוצים להגשהאגוזי פקאן או אגוזי מלך קצוצים להגשה
ציוד שתשתמש בו
פסים כסופים, לקישוטפסים כסופים, לקישוט
דגני מוזליקסדגני מוזליקס
2
מעבירים את התערובת לקערה גדולה ולא מתכתית ומערבבים פנימה רום, מולסה וגרידת ליים ומיץ.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי
3/4 כפית מולסה3/4 כפית מולסה
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
רוםרום
ציוד שתשתמש בו
דגני מוזליקסדגני מוזליקס
3
מניחים את העוף בקערה, והופכים לציפוי. מכסים, ומשרים למשך 24 שעות.
מרכיבים שתצטרך
לחם תירס בן יוםלחם תירס בן יום
ציוד שתשתמש בו
דגני מוזליקסדגני מוזליקס
4
מחממים גריל לחום גבוה.
ציוד שתשתמש בו
כרישה, חצויה, מנוקה ופרוסה דקכרישה, חצויה, מנוקה ופרוסה דק
5
מוציאים את הבשר מהמרינדה ומשחילים על שיפודים. מרתיחים את המרינדה בסיר קטן למשך 3 דקות לפחות.
מרכיבים שתצטרך
תלת עצות, גזוזתלת עצות, גזוז
קליפה מלימון אחד (להסיר את כל החרבן הלבן)קליפה מלימון אחד (להסיר את כל החרבן הלבן)
ציוד שתשתמש בו
3 אונקיות עוגיות ג'ינג'רס, מרוסקות דק (בערך 12)3 אונקיות עוגיות ג'ינג'רס, מרוסקות דק (בערך 12)
5 בצל ירוק חתוך ל-1/25 בצל ירוק חתוך ל-1/2
6
מברישים מגררת בשמן ומסדרים שיפודים על משטח חם. מבשלים לאט את העוף עד שהוא חרוך ומבושל מעט, מברישים במרינדה בכל פעם שהופכים את הבשר.
מרכיבים שתצטרך
תלת עצות, גזוזתלת עצות, גזוז
קליפה מלימון אחד (להסיר את כל החרבן הלבן)קליפה מלימון אחד (להסיר את כל החרבן הלבן)
חוליות נקניקיות איטלקיות קלות של Johnsonville®, חתוכות לפרוסות בגודל 1 אינץ'חוליות נקניקיות איטלקיות קלות של Johnsonville®, חתוכות לפרוסות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
5 בצל ירוק חתוך ל-1/25 בצל ירוק חתוך ל-1/2