מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב22 דק.
מנות15
ציון בריאות0
LOW FODMAPבלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזFreindly Fodmap
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
אירועיםסופרבול
סלסה של אבטיח
טארטלטים שזיפים מעוצבים
תירס בסנדלר
סלט פירות זוהר
זרקת אטריות בקר אסייתית
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
תפוחי אדמה משופדים
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
פנקייק קישואים
רול-אפים של פיצה עוף
מתכונים קשורים
סלסה של אבטיח
עוגיות שוקולד צ'יפס ללא גלוטן
סלט פירות זוהר
ריבת אגסים כתומים
מגזין

שיפודי עוף עם מטבל סאטה

שיפודי עוף עם מטבל סאטה
זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 22 דקות. עם כפית ציון של 11% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: שיפודי סאטה עוף אסיאתיים עם מטבל בוטנים, שיפודי עוף בגריל עם מטבל סאטה, ו שיפודי סאטה עוף.

הוראות

1
קח את פילה עוף מיני ולפרוס כל אלה גדולים לתוך אורך fingersize.
מרכיבים שתצטרך
1 כף רוטב סויה (אני משתמש דל נתרן)1 כף רוטב סויה (אני משתמש דל נתרן)
2
מערבבים עם רוטב סויה וצ ' ילי מתוק. חוט על שיפודים, ואז מניחים על מגש אפייה מצופה קלף אפייה, מכסים בסרט נצמד להקפיא.
מרכיבים שתצטרך
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוטפחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
3
כדי לשרת, להפשיר במקרר לילה ומבשלים ב 200c / 180c מאוורר / גז 6 במשך 10-12 דקות או עד מבושל דרך. לטבילה, לשלב את חמאת בוטנים וחלב קוקוס. פזר את השיפודים עם עלי כוסברה ובוטנים קצוצים, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
(כגון Crunch Bar)(כגון Crunch Bar)
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץצ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)
עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקניםעלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
4
תגיש עם המטבל.
מרכיבים שתצטרך
עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקניםעלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים
זרקת אטריות בקר אסייתית
תבשיל מקרוני עוף
חמאה, פלאף מרשמלו ואגוזי מקדמיה או סנדאי בוטנים ספרדיים
עוגיות שוקולד צ'יפס ג'מבו קלות
חבושים מטוגנים, בצורת הרוזנת
ספרינג רולס אסייתיים
עוף שמנת חמוצה דלת פחמימות
חלצי חזיר אסייתי בברביקיו
קאפקייקס שחור ולבן
תבשיל אצטקי