שיפודי שרימפס צלויים ברוטב
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עשב צלוי שרימפס שיפודי. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 279 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. אם יש לכם מיץ תפוזים, כמון טחון, עלי כוסברה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מיץ הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך ליים עם זיגוג לימון ופיסטוקים כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: שיפודי עוף במרינדה עם האריסה, שיפודי שרימפס בגריל עם פטה לימון-עשב, ו פורל צלוי עם דם כתום שמן זית ושיפודי שרימפס.
הוראות
שלב את 10 המרכיבים הראשונים במעבד מזון; תהליך עד חלקה.
מניחים בקערה; מוסיפים שרימפס, משליכים למעיל. להשרות במקרר במשך 30 דקות, ערבוב מדי פעם.
הסר שרימפס ממרינדה; חוט 6 שרימפס על כל שיפודי עץ 4 (8 אינץ').
מניחים שיפודים על מחבת מטאטא מצופה ספריי בישול; העליון עם כל המרינדה הנותרים. מטגנים 5 סנטימטרים מחום במשך 2 דקות בכל צד או עד שרימפס נעשים.