שמן זית-הליבוט עלומה עם שמיר-גזר גמדי קלוי

שמן זית-הליבוט עלומה עם שמיר קלוי גזר גמדי הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומספק כ 1 מנות. במנה עיקרית זו יש 1732 קלוריות, 94 גר' של חלבון, ו 101 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %75 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך גזר גמדי, שמן זית, שמן זית, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו שמן זית עלומה עוף וצנוניות עם פסטו הדרים, שלוק הליבוט עם סלט תפוחי אדמה לתינוקות, ו שמן זית עלומה הליבוט עם שומר וזעפרן (מתכונים דומים).