קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות1
ציון בריאות74
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
שפמנונים אפויים פריכים עם מלית לחם תירס
שפמנון אפוי פריך עם מלית לחם תירס עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. זה מתכון pescatarian מגישה 1 . מנה אחת מכילה 2777 קלוריות, 187 גר' של חלבון, ו 105 גרם שומן. אם יש לך תערובת מלית לחם תירס, פילה שפמנון, חמאה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. זה יהיה להיט בחג החג ההודיה שלך. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : כריך שפמנון פריך, נגיסי שפמנון פריכים, ו שפמנון עם פטריות ומילוי תרד.
הוראות
1
מחממים תנור ל 204°. ציפוי: מערבבים יחד 1 כוס מלית לערבב 2 כפיות Cajun תיבול בקערה קטנה, מוחצים כל חתיכות גדולות יותר עם האצבעות שלך (זה יכול להיות פחות מבולגן אם נעשה בשקית zip-loc).דגים: לשטוף דגים לטפוח יבש; מברשת עם 1 כף חמאה מומסת רול ציפוי.
מרכיבים שתצטרך![1/2 פחית (3 Oz) רסק עגבניות]()
1/2 פחית (3 Oz) רסק עגבניות![1-1/4 כוסות פטריות טריות פרוסות]()
1-1/4 כוסות פטריות טריות פרוסות![תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה]()
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה![Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק]()
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק![דראגי פנינה לבנות]()
דראגי פנינה לבנות
1/2 פחית (3 Oz) רסק עגבניות
1-1/4 כוסות פטריות טריות פרוסות
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק
דראגי פנינה לבנותציוד שתשתמש בו![פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה]()
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה![חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן]()
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן3
אופים עד פתיתי דגים בקלות עם מזלג, כ 20 דקות.תוספות: בעוד דגים הוא אפייה, מערבבים יחד הנותרים מלית לערבב, Cajun תיבול, 2 כפות חמאה ומים בקערה קטנה; כיסוי ומיקרוגל על גבוה במשך 2 דקות.כאשר דגים מבושלים, מכסים עם ציפוי & קמצוץ של טימין ומגישים.
מרכיבים שתצטרך![1/2 פחית (3 Oz) רסק עגבניות]()
1/2 פחית (3 Oz) רסק עגבניות![1-1/4 כוסות פטריות טריות פרוסות]()
1-1/4 כוסות פטריות טריות פרוסות![תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה]()
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה![2 כוסות שיני שום]()
2 כוסות שיני שום![פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב]()
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב![Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק]()
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק
1/2 פחית (3 Oz) רסק עגבניות1-1/4 כוסות פטריות טריות פרוסותתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
2 כוסות שיני שום
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבCippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דקציוד שתשתמש בו![ירקות בתערובת קליפורניה]()
ירקות בתערובת קליפורניה![חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן]()
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן![פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה]()
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
ירקות בתערובת קליפורניהחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
מרכיבים
4(יכול להיות או להרחיק)![cajun תיבול (מחולק) או 4 כפיות השחרה תיבול (מחולק)]()
cajun תיבול (מחולק) או 4 כפיות השחרה תיבול (מחולק)4(יכול להיות או להרחיק)![תיבול cajun או השחרת תיבול (מחולק)]()
תיבול cajun או השחרת תיבול (מחולק)3(חוֹרֶף)![חמאה, מומסת (מחולקת)]()
חמאה, מומסת (מחולקת)3(חוֹרֶף)![חמאה, מומסת (מחולקת)]()
חמאה, מומסת (מחולקת)907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פילה שפמנון (על 2 גדול או 4 פילה קטן)]()
פילה שפמנון (על 2 גדול או 4 פילה קטן)170אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חבילת cornbread מלית לערבב (לנער היטב לחלק)]()
חבילת cornbread מלית לערבב (לנער היטב לחלק)170אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חבילת cornbread מלית לערבב (לנער היטב לחלק)]()
חבילת cornbread מלית לערבב (לנער היטב לחלק)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מים חמים]()
מים חמים
cajun תיבול (מחולק) או 4 כפיות השחרה תיבול (מחולק)4(יכול להיות או להרחיק)תיבול cajun או השחרת תיבול (מחולק)3(חוֹרֶף)
חמאה, מומסת (מחולקת)3(חוֹרֶף)חמאה, מומסת (מחולקת)907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פילה שפמנון (על 2 גדול או 4 פילה קטן)170אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
חבילת cornbread מלית לערבב (לנער היטב לחלק)170אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)חבילת cornbread מלית לערבב (לנער היטב לחלק)2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מים חמיםיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם בחירות נהדרות לשפמנון. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. אתה יכול לנסות יין פינו גרי בטעם טנג ' נט פארגון. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.6 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 12 דולר לבקבוק.
