אם 100 סנט למנה נופל בתקציב שלך, שרימפס בגריל עם אורגנו ולימון יכול להיות סופר ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מתכון לנסות. והוא יספק כ 30 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 8 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 89 קלוריות. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו מלח, פלפל, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. נסו שרימפס בגריל עם לימון ואורגנו, שרימפס אורגנו בגריל, ו לימון אפוי Orzo Orzo Orzo & שרימפס (מתכונים דומים).
הוראות
1
על קרש חיתוך, דק קוצצים את הצלפים סחוטים עם עלי אורגנו ושום.
מרכיבים שתצטרך
אורגנו
צלפים
שום
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוך
2
מעבירים את התערובת לקערה ומערבבים ב 1/2 כוס בתוספת 2 כפות של שמן זית, יחד עם גרידת לימון ומיץ לימון. מתבלים את הרוטב עם פלפל.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימון
גרידת לימון
שמן זית
פלפל
רוטב
ציוד שתשתמש בו
קערה
3
תדליק גריל. בקערה גדולה, לזרוק את החסילון עם 2 כפות הנותרים של שמן זית העונה קלות עם מלח ופלפל. חוט את השרימפס על שיפודי מתכת וגריל על חום גבוה, הופך פעם אחת, עד השרימפס חרוכים קלות ומבושלים דרך, כ 3 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפל
שמן זית
שרימפס
ציוד שתשתמש בו
שיפודי מתכת
גריל
קערה
4
הסר את השרימפס מהשיפוד ולהעביר אותם למגש. כפית את הרוטב על גבי ומגישים.
פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם הבחירה הראשונה שלי לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. אתה יכול לנסות אן איימי פינו גרי. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.5 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 14 דולר לבקבוק.