שרימפס לימון ושום עם חומוס

שרימפס לימון ושום עם חומוס עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, במנה זו יש: 291 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 9g של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 94 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם שרימפס, שמן זית, לימון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הלימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו משאית שרימפס הוואי מיוחד (שום לימון חמאה שרימפס), שרימפס שום לימון, ו שרימפס לימון שום (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 450 מעלות F. לשטוף ולנקז את החומוס שלך ולזרוק עם כף אחת של שמן זית וכפית מלח. סדר גרגרי חומוס בשכבה על תחתית תבנית האפייה שלך ואופים במשך כ 20 דקות, עד הזהב.בינתיים, לזרוק שרימפס שלך, כף אחת של שמן זית, מיץ של לימון אחד, שום, גרידת לימון, פתיתי פלפל אדומים וכפית אחת של מלח בקערה גדולה. אפשר לתערובת שרימפס להשרות במשך 10 עד 15 דקות.לאחר החומוס שלך סיים אפייה, להפיץ את תערובת השרימפס על חומוס קלוי ולמקם כמה פרוסות לימון מעל. החזירו את הצלחת לתנור ואפו במשך 5 עד 8 דקות. שרימפס צריך להיות ורוד בצבע. לאחר הבישול, לסחוט מיץ לימון נוסף מעל ומקשטים עם פטרוזיליה קצוצה. תהנו!

מרכיבים שתצטרך

שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות