שרימפס, עגבניות שרי ורוקט

שרימפס, עגבניות שרי ורוקט יכול להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 104 קלוריות. איש המערות הזה, ללא גלוטן, מתכון ידידותי fodmap מגיש 2 . מתכון זה מ saladpride.blogspot.com יש 2 אוהדים. אם יש לך pinenuts, עגבניות שרי, בזיליקום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו גבינת קוטג', עגבניות שרי ורוקט, שרימפס, תותים ורוקט, ו סלט Risoni W / בייבי רוקט ועגבניות שרי קלויות (מתכונים דומים).