קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות16
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
שרימפס פריך עם ארוגולה ומיונז לימון
שרימפס פריך עם ארוגולן ומיונז לימון הוא חלב חינם ו pescatarian ומספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 263 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו פלפל, מלח כשר, מיונז לימון ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו בשר לייט: המבורגרים Portobello עם פרושוטו פריך ו ארוגולה מאיו, שרימפס לימון וריזוטו ארוגולה, ו שרימפס לימון וריזוטו ארוגולה (מתכונים דומים).
הוראות
2
יוצקים פירורי לחם, קמח, לבנים לתוך 3 קערות רדודות. מערבבים 1 כף. מלח וקיין לתוך פירורי לחם ו 1 כפית. מלח לקמח.
מרכיבים שתצטרך![חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה]()
חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה![שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות]()
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות![לוראן מטבח מקצועי®]()
לוראן מטבח מקצועי®![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)
חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות
לוראן מטבח מקצועי®
(צינור גדול)ציוד שתשתמש בו![להברשה ולטיגון בשמן עמוק]()
להברשה ולטיגון בשמן עמוק
להברשה ולטיגון בשמן עמוק3
יוצקים 1/4 כוס שמן זית למחבת אפייה גדולה ומשולבת כדי לכסות את התחתית. לדלות שרימפס בקמח, לנער את עודף; לטבול בחלבון ביצה, לתת עודפי לטפטף; ואז לגלגל בפירורי לחם. לחץ על כל שרימפס בשמן, ולאחר מכן פנה אל המעיל בצד השני, הוספת שמן יותר למחבת במידת הצורך כדי מעיל את כל השרימפס. הגדר מעט בנפרד במחבת.
מרכיבים שתצטרך![חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה]()
חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה![תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה]()
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה![1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)]()
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)![1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)]()
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)![עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים]()
עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים![לוראן מטבח מקצועי®]()
לוראן מטבח מקצועי®![דראגי פנינה לבנות]()
דראגי פנינה לבנות![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקניםלוראן מטבח מקצועי®
דראגי פנינה לבנות
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים]()
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים4
אופים שרימפס עד השחמה על הקרקעית, על 8 דקות; ואז להתהפך ואופים עד חום זהוב בכל רחבי אטום אבל עדיין לח למראה במרכז החלק העבה, 5 עד 8 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך![1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)]()
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)ציוד שתשתמש בו![חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן]()
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן5
מערבבים ארוגולה עם מיץ לימון, נשאר 1 1/2 כף. שמן זית, מלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך![1 כוס אורז בר, שטוף היטב]()
1 כוס אורז בר, שטוף היטב![1 שאלוט, מגורר או טחון]()
1 שאלוט, מגורר או טחון![1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)]()
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)![חזה עוף רוטיסרי]()
חזה עוף רוטיסרי
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1 שאלוט, מגורר או טחון1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
חזה עוף רוטיסרי6
מגישים שרימפס עם ארוגולה ומיונז לימון.
מרכיבים שתצטרך![חזה עוף רוטיסרי]()
חזה עוף רוטיסרי![1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)]()
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)![1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק]()
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
חזה עוף רוטיסרי1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
רכז לימונדה מופשר, מחולק
Semillon
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ליקר ליצ'י (מומלץ: מותג סוהו)
מרכיבים
8ריבס, קצוץ טרי או קפוא![פלפל שחור טחון טרי]()
פלפל שחור טחון טרי3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פירורי לחם יבשים רגילים או פאנקו (פירורי לחם יפניים)]()
פירורי לחם יבשים רגילים או פאנקו (פירורי לחם יפניים)4larges![חלבוני ביצה, מוכים קלות]()
חלבוני ביצה, מוכים קלות1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה4(יכול להיות או להרחיק)![על מלח כשר, מחולק]()
על מלח כשר, מחולק2(חוֹרֶף)![מיץ לימון טרי]()
מיץ לימון טרי8ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מיונז לימון]()
מיונז לימון6(חוֹרֶף)![על שמן זית כתית אקסטרה, מחולק]()
על שמן זית כתית אקסטרה, מחולק24larges![24 קלופים ו deveined שרימפס גלם גדול (16 עד 20 לכל lb.), זנבות על]()
24 קלופים ו deveined שרימפס גלם גדול (16 עד 20 לכל lb.), זנבות על9466 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![ארוגולה או גבעוני גרגיר הנחלים העדינים]()
ארוגולה או גבעוני גרגיר הנחלים העדינים
פלפל שחור טחון טרי3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פירורי לחם יבשים רגילים או פאנקו (פירורי לחם יפניים)4larges
חלבוני ביצה, מוכים קלות1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
קמח לכל מטרה4(יכול להיות או להרחיק)
על מלח כשר, מחולק2(חוֹרֶף)
מיץ לימון טרי8ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מיונז לימון6(חוֹרֶף)
על שמן זית כתית אקסטרה, מחולק24larges
24 קלופים ו deveined שרימפס גלם גדול (16 עד 20 לכל lb.), זנבות על9466 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
ארוגולה או גבעוני גרגיר הנחלים העדיניםיין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן
פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם הבחירה הראשונה שלי לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. Aalois Lageder Terran Alpina פינו Grigio vigneti delle Dolomiti עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 16 דולר לבקבוק.
