תבשיל בקר ארטישוק

תבשיל בקר ארטישוק הוא חלב חינם מנה עיקרית. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 39 גרם חלבון, 19 גרם שומן, ובסך הכל 479 קלוריות. המתכון הזה מכסה 21% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 8. אם יש לך מלח, פלפל, לבבות ארטישוק במרינדה, ועוד כמה מרכיבים על היד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש בפלפל אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם קינוח מנטה קל כמו קינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זמן הכנת המתכון כ 7 שעות ו 55 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 56%. הציון הזה די טוב. נסו תבשיל בקר ארטישוק, תבשיל בקר לבבי-ניתן להכין תבשיל בקר מילוי בקלות בסיר החרס שלך, ו תבשיל ארטישוק וגרבנזו עבור מתכונים דומים.

הוראות

בשקית ניילון גדולה הניתנת לסגירה חוזרת, שלבו את הקמח, המלח והפלפל.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס אורז בר, שטוף היטב

לוראן מטבח מקצועי®

ציוד שתשתמש בו

קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה

מוסיפים בשר בקר, כמה חתיכות בכל פעם, ומנערים לציפוי. במחבת גדולה, בשר בקר חום בשמן בקבוצות.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות

1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)

העברה ל-3 או 4-קראט. סיר איטי עם כף מחוררת. מוסיפים בהדרגה את הקונסום למחבת, תוך ערבוב כדי לשחרר חתיכות שחומות. מערבבים פנימה את הבצל, הפטריות, היין, השום והשמיר.

מרכיבים שתצטרך

טבעות פלפל אדום מתוק מתוק