תבשיל טלה עם טוסטים מנגולד ושום-פטרוזיליה

תבשיל טלה עם טוסטים Chard השוויצרי שום-פטרוזיליה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 485 קלוריות, 44 גרם חלבון ו 21 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %42 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. אם יש לך גזר, גרידת תפוזים, chard שוויצרי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב היין האדום היבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות פינו נואר כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו -45 דקות. עם כפית נסו מטגנים שומנים בשווייץ עם שמן זית, שום ופטרוזיליה, Rack של כבש עם Chard שוויצרי, ו Cioppino עם עגבניות קלויות וטוסט שום-פטרוזיליה (מתכונים דומים).