סיידר הבית תבשיל טלה הוא חלב חינם ומספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה עד 30 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 382 קלוריות. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית יקרה למדי עבור סתיו. אם יש לכם סיידר תפוחים, תפוחי אדמה, מרק עוף פחות נתרן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב סיידר תפוחים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת סופגנייה סיידר תפוחים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו עיניים אדומות וסיידר Brew House Wings, תבשיל בקר קוריאני a La House Of Kimchi, ו "נזיד בראנסוויק מבית מר ווילקס" (מתכונים דומים).
הוראות
1
לקצץ שומן מן כבש, לחתוך כבש לקוביות 2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
2
שלב כבש 3 סיידר כוסות בשקית ניילון גדולה zip-top; חותם ומרינדה במקרר 8 שעות או לילה.
מרכיבים שתצטרך
3
כבש ניקוז, משליך מרינדה. טלה יבש עם מגבות נייר.
מרכיבים שתצטרך
4
מניחים קמח בשקית ניילון גדולה zip-top.
מרכיבים שתצטרך
5
מניחים חצי הכבש בשקית, ואת שקית חותם, רועד למעיל.
מרכיבים שתצטרך
6
חום 1 כף שמן בתנור הולנדי מעל חום בינוני-גבוה; מוסיפים תערובת כבש, ומבשלים במשך 5 דקות או עד השחמה.
מרכיבים שתצטרך
7
הסר מהמחבת.
8
מוסיפים את הכבש שנותר לשקית, ואת שקית חותם, רועד למעיל. חזור על ההליך עם 1 כף שמן כבש.
מרכיבים שתצטרך
9
מחבת חום מצופה בתרסיס בישול על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
10
מוסיפים בצל ושום; מטוגנים 6 דקות. להחזיר כבש למחבת; להוסיף סיידר 1 כוס, מרק, הבא 6 מרכיבים (מרק דרך קינמון). מביאים לרתיחה. לכסות, להפחית את החום, ומבשלים 1 1/2 שעות או עד כבש הוא רך.
מרכיבים שתצטרך
11
מוסיפים תפוחי אדמה וגזר; מביאים לרתיחה. כיסוי, להפחית את החום, ומבשלים 15 דקות. מערבבים בפלפלים; לבשל 5 דקות או עד פלפלים הם פריך במכרז. השליכו רצועות קליפה, עלי דפנה, ומקל קינמון.