תבשיל סקווש, חומוס & עדשים אדום עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה עד 14 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 290 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מתכון זה מ לאכול טוב יש 965 אוהדים. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם פלפל, זנגביל, חומוס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מיץ הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך ליים עם זיגוג לימון ופיסטוקים כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 9 שעות ו-24 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו דלעת חורף, חומוס & תבשיל עדשים אדום, סקווש חומוס מתכון תבשיל עדשים אדום, ו דלעת סקווש, חומוס & תבשיל מרוקאי עדשים (מתכונים דומים).