קושיקשה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות4
ציון בריאות2
מגזין

תיפוף שומשום

תיפוף שומשום
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל תיפוף שומשום. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 251 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. אם יש לכם רוטב ברביקיו, רוטב טריאקי, שומשום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב זרעי שומשום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה שומשום כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. נסו תיפוף שומשום, תיפוף יפני, ו תופים בלסמי עוף (מתכונים דומים).

הוראות

1
בתוך שקית פלסטיק גדולה resealable, לשלב רוטב טריאקי, שרי, זרעי שומשום.
מרכיבים שתצטרך
רוטב טריאקירוטב טריאקי
זרעי שומשוםזרעי שומשום
שרי.שרי.
ציוד שתשתמש בו
שקיות Ziplocשקיות Ziploc
2
מוסיפים תיפוף עוף, פונים למעיל. חותם תיק ומקרר לפחות 30 דקות, או עד 1 יום.
מרכיבים שתצטרך
תופים עוףתופים עוף
3
מחממים תנור ל 400 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
4
קו גיליון עוגיות עם נייר כסף. באמצעות מלקחיים, להעביר drumettes גיליון עוגיות. תשליך את המרינדה.
מרכיבים שתצטרך
תופים עוףתופים עוף
מרינדהמרינדה
עוגיותעוגיות
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
מלקחייםמלקחיים
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
5
אופים עד תופים הם חום זהוב, על 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תופים עוףתופים עוף
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
6
מערבבים רוטב ברביקיו, דבש, ושמן שומשום בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב ברביקיורוטב ברביקיו
שמן שומשוםשמן שומשום
דבשדבש
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
7
מברשת תופים עם חצי תערובת רוטב ואופים במשך 5 דקות יותר. באמצעות מלקחיים נקיים, להפוך תופים מעל, מברשת בצד השני עם תערובת רוטב, ואופים במשך 5 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
תופים עוףתופים עוף
רוטברוטב
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
מלקחייםמלקחיים
8
מגישים חם או בטמפרטורת החדר.