קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות15
ציון בריאות6
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
10 מתכונים לבישול איטי כדי לשמור על חום נעים בינואר
10 מתכונים לבישול איטי כדי לשמור על חום נעים בינואר
פנקו את בלוטות הטעם שלכם: המסעדות הארגנטינאיות הטובות ביותר בלוס אנג'לס
פנקו את בלוטות הטעם שלכם: המסעדות הארגנטינאיות הטובות ביותר בלוס אנג'לס
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
9 פריטי תפריט קיץ שחייבים לנסות, לוקחים את סצנת האוכל העולמית בסערה
9 פריטי תפריט קיץ שחייבים לנסות, לוקחים את סצנת האוכל העולמית בסערה
הבחירות המובילות של הקוראים לקינוחי המסעדות הטובים ביותר ביום הקינוח הלאומי
הבחירות המובילות של הקוראים לקינוחי המסעדות הטובים ביותר ביום הקינוח הלאומי
תענוגות קולינריים של המסעדות המובילות בניו אינגלנד המופיעות ברשימת המסעדות החדשות הטובות ביותר באמריקה של Esquire
תענוגות קולינריים של המסעדות המובילות בניו אינגלנד המופיעות ברשימת המסעדות החדשות הטובות ביותר באמריקה של Esquire

תערובת חטיף ברביקיו ® Chex

תערובת חטיף ברביקיו ® Chex
תערובת חטיף ברביקיו ® Chex דורשת בערך 30 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא יספק כ 15 מנות. מנה אחת מכילה 192 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו מתאבן. זה מושלם עבור יום האב. אם יש לכם בייגלה בגודל ביס פיתולים, בוטנים קלויים דבש, אבקת שוםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מובא לך על ידי BettyCrocker.com. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. נסו תערובת חטיף ברביקיו ® Chex, תערובת חטיפים® Chex, ו Chex® & Cheerios® Pb&J חטיף לערבב (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה למיקרוגל, מערבבים דגנים, כעכים, קרקרים ובוטנים.
מרכיבים שתצטרך
קרקריםקרקרים
בייגלהבייגלה
בוטניםבוטנים
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
בקערה בינונית, מערבבים את המרכיבים שנותרו עד מעורבב היטב.
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
יוצקים על תערובת דגנים, ערבוב עד מצופה שווה.
מרכיבים שתצטרך
דגני בוקרדגני בוקר
4
מיקרוגל נחשף על 7 דקות גבוהות, ערבוב כל 2 דקות.
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל
5
מורחים על נייר כסף או מגבות נייר כדי להתקרר, על 15 דקות. לאחסן במיכל אטום.
מרכיבים שתצטרך
מורחיםמורחים
ציוד שתשתמש בו
מגבות ניירמגבות נייר
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום