תערובת חטיף ברביקיו ® Chex
תערובת חטיף ברביקיו ® Chex דורשת בערך 30 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא יספק כ 15 מנות. מנה אחת מכילה 192 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו מתאבן. זה מושלם עבור יום האב. אם יש לכם בייגלה בגודל ביס פיתולים, בוטנים קלויים דבש, אבקת שוםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מובא לך על ידי BettyCrocker.com. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. נסו תערובת חטיף ברביקיו ® Chex, תערובת חטיפים® Chex, ו Chex® & Cheerios® Pb&J חטיף לערבב (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה גדולה למיקרוגל, מערבבים דגנים, כעכים, קרקרים ובוטנים.
בקערה בינונית, מערבבים את המרכיבים שנותרו עד מעורבב היטב.
יוצקים על תערובת דגנים, ערבוב עד מצופה שווה.
מיקרוגל נחשף על 7 דקות גבוהות, ערבוב כל 2 דקות.
מורחים על נייר כסף או מגבות נייר כדי להתקרר, על 15 דקות. לאחסן במיכל אטום.