קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות14
ציון בריאות4
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםסופרבול
מגזין

תערובת חטיף צ'ילי ושום

תערובת חטיף צ'ילי ושום
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק, אז תנו הזדמנות ל צ'ילי שום חטיף לערבב. מנה אחת מכילה 241 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 14 מנות. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. אם יש לכם חמאה, דגנים, בוטנים, ועוד כמה מרכיבים, תוכלו להכין אותם. נסו תערובת חטיף צ'ילי שום, תערובת חטיף צ'ילי, ו תערובת חטיף צ'ילי ליים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-300F בקערה גדולה, מערבבים דגנים, צ ' יפס תירס, בוטנים ובייגלה. בקערה קטנה, לערבב מרכיבים שנותרו; לשפוך על תערובת דגנים. לזרוק עד מצופה באופן שווה. במחבת ungreased 15x10x1 אינץ', להפיץ תערובת דגנים.
מרכיבים שתצטרך
צ ' יפס תירסצ ' יפס תירס
לחתוך לחתיכות בגודל 3/8 אינץ'לחתוך לחתיכות בגודל 3/8 אינץ'
חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
אופים חשפו 15 דקות, ערבוב פעם אחת. מגניב לגמרי, כ -30 דקות. לאחסן במיכל אטום.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן