תערובת ירקות עשבי תיבול
המתכון עשב ירקות מדלי יכול להתבצע בערך 20 דקות. אתה מקבל תוספת שמגישה 4. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 2 גרם חלבון, 2 גרם שומן, ובסך הכל 54 קלוריות. למתכון הזה מ טעם הבית יש 11 מעריצים. אם יש לכם חומץ יין לבן, שמן זית, שעועית שעווה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב, פליאוליתית ולקטו אובו צמחוני דיאטה. עם כפית ציון 95%, המנה הזאת היא עצומה. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: תערובת ירקות, תערובת חמישה ירקות, ו תערובת ירקות.
הוראות
מניחים ירקות ומים בקערה חסינת מיקרוגל. מכסים ומיקרוגל גבוה למשך 9-11 דקות או עד שהירקות רכים.
בינתיים שלבו את הטימין, הבזיליקום, המלח והפלפל.
מסננים ירקות; מזלפים שמן וחומץ.
מפזרים תערובת תיבול וזורקים לציפוי.