קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות14
מתכונים קשורים
בורגרים בקר בגריל
קל סלאו אפל קול
סלט תפוחי אדמה בגריל עם פטה, שעועית ירוקה וזיתים
כריכי הודו בגריל
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
תערובת סקווש קיץ
גשו לסופר וקנו מלח, עגבניות, תיבול, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף טוב של 52%. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון תערובת סקווש קיץ, תערובת סקווש קיץ, ו תערובת ירקות קיץ.
הוראות
פלפל ירוק
סקווש
בצל
שמן בישול
מחבת
תיבול איטלקי
עגבנייה
שום
פלפל
מלחציוד
מרכיבים
1![שן שום, טחון]()
שן שום, טחון1גדול![פלפל ירוק, קצוץ]()
פלפל ירוק, קצוץ2(יכול להיות או להרחיק)![תיבול איטלקי]()
תיבול איטלקי1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות]()
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות1(יכול להיות או להרחיק)![8 (U-12) שרימפס]()
8 (U-12) שרימפס0(יכול להיות או להרחיק)![פתיתי פלפל אדום כתוש, אופציונלי]()
פתיתי פלפל אדום כתוש, אופציונלי11 קילו קישואים,![1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים]()
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1גדול![בצל מתוק, קצוץ]()
בצל מתוק, קצוץ2larges![עגבניות, זרע וקצוץ]()
עגבניות, זרע וקצוץ1( חצילים)![קישוא קיץ צהוב, קצוץ]()
קישוא קיץ צהוב, קצוץ
שן שום, טחון1גדול
פלפל ירוק, קצוץ2(יכול להיות או להרחיק)
תיבול איטלקי1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות1(יכול להיות או להרחיק)
8 (U-12) שרימפס0(יכול להיות או להרחיק)
פתיתי פלפל אדום כתוש, אופציונלי11 קילו קישואים,
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1גדול
בצל מתוק, קצוץ2larges
עגבניות, זרע וקצוץ1( חצילים)
קישוא קיץ צהוב, קצוץ