תפוחי אדמה קלויים ופלפלים
תפוחי אדמה קלויים ופלפלים נטול גלוטן, וטבעוני תוספת. המתכון הזה מכסה 8% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 3 גרם חלבון, 3 גרם שומן, ובסך הכל של 128 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 50 דקות. אם יש לכם תפוחי אדמה, פלפל, בצל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 34%. הציון הזה לא כל כך גדול. נסו נקניק קלוי, תפוחי אדמה ופלפלים, חזיר עם פלפלים קלויים ותפוחי אדמה, ו תפוחי אדמה קלויים, נקניק ופלפלים ארוחת ערב (מתכונים דומים).
הוראות
ב-15 אינץ'. איקס 10-אין. איקס 1-אין. תבנית אפייה מצופה בתרסיס בישול, שלב את תפוחי האדמה, הפלפלים והבצל.
מזלפים רוטב וזורקים למעיל.
אופים בחום של 400 מעלות במשך 40-45 דקות או עד שתפוחי האדמה רכים, תוך ערבוב מדי פעם.