מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
Capón de Ahuyama (דלעת או דלעת ממולאים)
קולסלב קולומביאני (Ensalada de Repollo y Zanahoria)
Yuca Frita (Cassava מטוגן)
מלפפון ברייני וסלט צנון
מגזין
מומחה

שרימפס בגריל עם בייקון, עגבניות וריניגרט בצל ירוק

מתכון זה מספק 8 מנות. עם 173 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 15 גרם…1 ש, 35 דק.
בינוני

קרשים פריכים תפוחי אדמה

קרשי תפוחי אדמה פריכים עשויים להיות רק את המנה בצד אתה…35 דק.
קל

סלמון מושחר

סלמון מושחר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב.…12 דק.
מומחה

צ'ילי עוף

צ'ילי עוף הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה עיקרית.…2 שעות
קל

סלמון מזוגג מייפל

סלמון מזוגג מייפל יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש.…11 דק.
בינוני

ירקות קלויים

ירקות קלויים עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. והוא יספק…45 דק.
מומחה

ירכיים עוף בגריל עם אנצ'ו-זיגוג טקילה

ירכיים עוף בגריל עם זיגוג אנצ'ו-טקילה יכול להיות רק…1 ש, 10 דק.
קשה

טאקו עוף מטוגן עם סלט כרוב

טאקו עוף צלוי עם כרוב כרוב עשויה להיות המנה העיקרית…35 דק.
מומחה

פלפל שחור בקר

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל פלפל…5 שעות, 30 דק.
מומחה

קצפת בטטות ובננות עם דבש

צריך מנה צמחונית בצד? קצפת בטטות ובננות עם דבש יכול…1 ש, 25 דק.
רגיל

אספרגוס מוקפץ עם זיתים ובזיליקום

אספרגוס מוקפץ עם זיתים ובזיליקום עשויים להיות התוספת…20 דק.
קל

שעועית וטפנד זיתים

שעועית גרבנזו וטפנד זיתים ואינו מכיל גלוטן,, ללא חלב…5 דק.
מומחה

קיש כרישה ללא שומן

צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? קיש כרישה ללא שומן יכול…1 ש, 15 דק.
בינוני

גבינה על טוסט

גבינה על טוסט יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. המתכון הזה…25 דק.
רגיל

סלט תרד ואורזו

סלט תרד ואורזו עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא יספק כ…20 דק.
מומחה

קציצות בשר ברוטב עם ריגטוני

קציצות בשר בקר ורוטב עם ריגטוני עשויה להיות המנה…45 דק.
מומחה

פסטה שיער מלאך עם לימון, תפוחי אדמה אצבעונית וירקות חמניות

פסטה שיער מלאך עם לימון, תפוחי אדמה אצבעונית וירקות…1 ש, 5 דק.
רגיל

ברוקולי קלוי בתנור

ברוקולי קלוי בתנור עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מנה…25 דק.
קשה

תפוחי אדמה קלויים שום

תפוחי אדמה קלויים שום נטול גלוטן,, 30 כולו, וטבעוני מנה…1 ש, 10 דק.
מומחה

עגבניות שרי מחיטה מלאה ופיצה מחבת קישואים

גשו לסופר וקנו חלק-מוצרלה דל שומן, מלח כשר, מלח כשר ועוד…45 דק.
קשה

תערובת שביל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל…48 דק.