מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
תבשיל טונה נקי
פוקי אבוקדו או טרטר
סלט טונה, בסגנון מעדנייה
ארוחת ערב הלילה: תפוח אדמה חם Fingerling וסלט טונה
מגזין
רגיל

סלמון מעושן עם צלפים & שאלוט כבוש

סלמון מעושן עם צלפים & שאלוט כבוש לוקח על 20 דקות…20 דק.
רגיל

מקרל מעושן עלים טעונים

צריך ללא גלוטן, ומתאבן פסקטריאני? מקרל מעושן עלים…15 דק.
בינוני

פטריות ממולאות צמחוניות

פטריות ממולאות צמחוניות דורשות בסביבה 30 דקות מההתחלה…30 דק.
קשה

שורשים מפולפלים פירה עם אגוזי לוז קלויים

שורשים מפולפלים פירה עם אגוזי לוז קלויים נטול גלוטן,,…55 דק.
מומחה

ריזוטו של ירקות האביב

ריזוטו של ירקות האביב נטול גלוטן, מנה עיקרית. המתכון…1 ש
מומחה

קדירה צמחונית באביב עם כופתאות עשב קטנות

מתכון קדרת האביב veggie עם כופתאות עשב קטן יכול להתבצע…2 שעות
מומחה

עוגות קיץ מלוחות

עוגות קיץ מלוחות דורש כ 5 שעות מההתחלה ועד הסוף. והוא…5 שעות
קשה

הרד לחמניות פסח

מתאים ל-12 מנות. מנה אחת מכילה 172 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו…45 דק.
מומחה

גלילי צ'ייב וקורנית מתפרקים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של לחם, אז תנו הזדמנות ל צ'ייב…45 דק.
בינוני

פרוסת טונה ותירס מתוק

אם ברצונך להוסיף עוד lacto אובו צמחוני מתכונים לתיבת…35 דק.
קשה

מיני ז'קט תפוחי אדמה

תפוחי אדמה ז'קט מיני עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה…1 ש, 10 דק.
קשה

קינואה בניחוח כמון ואורז שחור

גשו לסופר וקנו שמן זית, קינואה, זרעי כמון ועוד מס'…40 דק.
בינוני

דלעת סקווש Rösti עוגות

מתכון זה מספק 2 מנות. עם 680 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 9g של…45 דק.
רגיל

מיונז לימון וצ'ייב

מיונז לימון & צ'ייב יכול להיות רק ללא גלוטן, ללא חלב,…20 דק.
קשה

סופלה פטריות מוכן מראש

סופלה פטריות הפוך מראש הוא מנה צדדית המגישה 8. מנה אחת…45 דק.
קשה

פטריות בר עם ערמונים וקורנית

פטריות בר עם ערמונים וקורנית עשוי להיות רק תוספת אתה…45 דק.
בינוני

שעועית ירוקה מאודה עם פלפל סדוק Chèvre

שעועית ירוקה מאודה עם פלפל סדוק ו Chèvre נטול גלוטן,,…35 דק.
קשה

עגבניות ענבים "פריחה"

גשו לסופר וקנו גבינת בורסין מפולפלת, סלאמי ג'נואה,…45 דק.
קל

סלט גינה עם טרגון-ויניגרט חרדל

צריך ללא גלוטן, מנות ראשונות ידידותית מספוא? סלט גינה…15 דק.
קשה

קציצות סרטן עם רוטב טרטר חלפיניו-ליים

קציצות סרטן עם רוטב טרטר חלפיניו-ליים עשויות להיות רק…45 דק.
קשה

מרק חורף מוזהב

מרק חורף זהוב לוקח על 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת…45 דק.