מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
לחמניות קינמון ביסקוויט
מלפפון ובזיליקום רפש
כדורי בשר לחג
גזר קלוי ושומר עם עגבניות ופסטו זית
מגזין
קשה

עוף, כרישה, ופטריות עם אורז בר

והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 180 קלוריות, 3 גרם של…45 דק.
קשה

עוף ואטריות בדרום מזרח אסיה

עוף ואטריות בדרום מזרח אסיה יכול להיות רק תוספת שאתה…45 דק.
רגיל

יפני בסגנון אחד סיר ארוחת ערב

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…20 דק.
מומחה

עוף לקסה

מנה זו מכילה סביב 8 גר' של חלבון, 35 גרם של שומן, וסך הכל 582…1 ש
בינוני

עוף עם עגבניות, משמשים וחומוס

מתכון זה מספק 4 מנות. עם 207 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 6 גרם…30 דק.
קשה

עוף עם פלפל רליש

, המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים…45 דק.
קשה

חזה עוף ותבשיל פטריות

צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? חזה עוף ותבשיל פטריות יכול…45 דק.
קשה

עוף מוקפץ עם ארטישוק

מנה אחת מכילה 135 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן.…45 דק.
קשה

לימון - ארטישוק עוף

גשו לסופר וקנו שרי, עצמות, חמאה ועוד מספר מצרכים לעשות…45 דק.
קשה

עוף איטלקי וארטישוקים

המתכון עוף איטלקי ארטישוק יכול לספק את התשוקה הים…45 דק.
קשה

עוף מהיר עם אבוקדו וסיד

עוף מהיר עם אבוקדו וסיד נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני…45 דק.
רגיל

עוף בגריל דרום-מערבי ואבוקדו נמס

דרום מערב עוף בגריל נמס אבוקדו נטול גלוטן, וצמחוני…30 דק.
קשה

סלט גאדו גאדו

סלט Gado Gado עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב.…45 דק.
קשה

עוף חם וקר וסלט תרד

עוף חם וקר וסלט תרד עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון…45 דק.
מומחה

עוף צלוי ואפונה לירות כריכי Charmoula

עוף צלוי ואפונה לירות כריכי Charmoula נטול גלוטן,, חלב חינם,…1 ש, 25 דק.
מומחה

צלי קדרה עם פטריות בר וקורנית טרייה

מתכון זה מספק 6 מנות. עם 327 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 12 גרם…4 שעות, 30 דק.
מומחה

יין לבן קוק או וין

מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. אם יש לכם בצל,…1 ש
בינוני

בוריטוס פהיטה עוף עם פטה קרם

מתכון עוף פהיטה בוריטוס עם פטה קרם יכול לספק את התשוקה…35 דק.
בינוני

סלט פיתה עוף בגריל

סלט פיתות עוף בגריל יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא…30 דק.
רגיל

פוטנסקה עוף

פוטנסקה עוף יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש.…30 דק.
קשה

מרטיני מאחימאהי

מרטיני Mahimahi הוא צמחוני ומספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 2…45 דק.