מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
חטיפי אנרגיה
תבשיל עגבניות
קל סהר Muffuletta
טוסט טונה
מגזין
קשה

אטופי עוף ונקניק

מתכון עוף ונקניק Etouffee מוכן תוך כ 45 דקות,. והוא בהחלט…45 דק.
קשה

ריבועי חמאת בוטנים

ריבועי חמאת בוטנים עשויים להיות רק התבלין שאתה מחפש.…20 דק.
רגיל

קינמון בוטנים פריכים

מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון…15 דק.
קל

אשכולות שוקולד צ'או מיין

המתכון שוקולד צ'או מיין אשכולות יכול לספק הכמיהה…15 דק.
מומחה

פינוקי הכלבים של ספארקי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של דרומיים, אז תנו הזדמנות ל…1 ש, 35 דק.
קשה

קליפת בוטנים פריכה

מתכון זה מספק 60 מנות. עם 152 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 9g של…20 דק.
מומחה

לחם דגנים ללא גלוטן 5

מנה זו מכילה סביב 20 גרם חלבון 35 גרם של שומן, וסך הכל 689…1 ש, 5 דק.
קל

שמנת חמוצה בקר ושעועית

שמנת חמוצה בקר ' N ' שעועית עשויה להיות רק תוספת אתה מחפש.…15 דק.
רגיל

תפוחי אדמה אדומים עם שעועית

תפוחי אדמה אדומים עם שעועית נטול גלוטן, וטבעוני מנה…20 דק.
קשה

סלט שעועית

סלט שעועית Herbed עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. חלק…45 דק.
מומחה

לחמניות מוסובי אננס

מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 100…59 דק.
קשה

עוף בגריל של רייצ'ל ריי עם תפוחי אדמה.

צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? עוף הבירה בגריל של רייצ'ל ריי…1 ש
רגיל

עוף מוקרם פיקטה ואספרגוס

עוף מוקרם Piccatan ואספרגוס הוא ללא גלוטן, חלב חינם,…20 דק.
קשה

חם וברוקולי אופים

בשר חזיר וברוקולי לאפות יכול להיות מתכון טוב כדי…1 ש
בינוני

ברוקולי גבינה מרק VIII

. גשו לסופר וקנו פלפל טחון, קורנפלור, חצי שמנת ועוד מס'…40 דק.
מומחה

פהיטות עוף

עוף Fajitas יכול להיות רק מקסיקני מתכון שאתה מחפש. מתכון זה…1 ש
קל

ברוקולי נמרץ

זיפי ברוקולי נטול גלוטן,, 30 כולו, וטבעוני מנה צדדית.…15 דק.
בינוני

פיצה גבינת ריקוטה מהירה וקלה עם פטריות, ברוקולי ועוף

פיצת גבינת ריקוטה מהירה וקלה עם פטריות, ברוקולי ועוף…40 דק.
רגיל

תפוז בקר וברוקולי

בשר בקר וברוקולי כתומים עשויים להיות המנה העיקרית שאתם…14 דק.
קל

גבינה ברוקולי תפוחי אדמה

אם יש לך פרחוני ברוקולי, מרק גבינת צ'דר מרוכז® campbell' s,…14 דק.
קל

פטוצ'יני הרעבה גירלפרדו

ילדה רעבה Fettuccine יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש.…15 דק.