מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
גבינה טונה טורטייה נמס
המבורגרים טונה עם זיגוג אננס-חרדל ירוק צ'ילה - חמוצים להתענג
פארפאל ותבשיל טונה
ספגטי פוטנסקה
מגזין
קשה

תבשיל תרד ושעועית

. גשו לסופר וקנו תרד, עגבניות משומר, זרעי שומר, ועוד…50 דק.
בינוני

כלבי קוויאר דיקסי

כלבי קוויאר דיקסי עשויה להיות מה שחיפשתם. והוא יספק כ 7…45 דק.
מומחה

אפונה שחורה וקרסלי חזיר

זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות. אם יש לך עלה דפנה, מים,…2 שעות
רגיל

Hoppin ' ג'ון סקילט

Hoppin ' ג'ון מחבת יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת…30 דק.
מומחה

אפונה שחורה מטוגנת בשמן עמוק

אפונה שחורה מטוגנת בשמן עמוק יכולה להיות רק תוספת שאתה…8 שעות, 30 דק.
קשה

עשיו של Hoppin ' ג'ון

ג' ון המקפץ של עשיו נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 8 מנות.…45 דק.
מומחה

אפונה שחורה עם כרוב ירוק ולפתות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל שחור…9 שעות, 10 דק.
בינוני

מרק מזל טוב

מרק מזל טוב יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. ואינו…45 דק.
קשה

תערובת שעועית מרק בסיסית

גשו לסופר וקנו פלפל, שעועית, בזיליקום ועוד מספר מצרכים…45 דק.
בינוני

סרטן הופינג ג'ון

סרטן Hoppin ' ג'ון נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian ומספק כ 4…45 דק.
מומחה

אפונים שחורות מבשלות לאט.

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…7 שעות, 5 דק.
מומחה

אפונה שחורה עשירה, תרד ומרק ירקות

אפונה שחורה עשירה, תרד, ומרק ירקות נטול גלוטן, וטבעוני…2 שעות, 10 דק.
מומחה

אפונה שחורה עם חזיר וירקות

אפונה שחורה עם בשר חזיר וירקות יכול להיות מתכון טוב כדי…10 שעות, 25 דק.
קשה

חזיר וסלט אפונה שחור עיניים עם חזיר תפוז אפוי

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? ירך חזיר וסלט אפונה…45 דק.
מומחה

צמחוני דרום מערב אחד סיר ארוחת ערב

. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו -30 דקות. בסך הכל, מתכון זה…2 שעות, 30 דק.
בינוני

קוויאר אלבמה תחתון

המתכון התחתון קוויאר אלבמה יכול לספק את התשוקה הדרומית…45 דק.
מומחה

דייב של ג'ורג'יה בלק אייד פיז

דייב של ג'ורג'יה בלק אייד פיז נטול גלוטן, ומספק כ 16 מנות.…16 שעות, 35 דק.
בינוני

אפונה שחורה עם ירוק

צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? אפונה שחורה עם ירקות יכול…45 דק.
קשה

מטבל אפונה

מטבל אפונה עשוי להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מתכון זה…45 דק.
מומחה

"אפונים שחורות עיניים"

אפונים שחורות עיניים למטה הבית עשויה להיות המנה…3 שעות
מומחה

אפונה שחורה ואורז

שחור עיניים אפונה ואורז יכול להיות רק מנות ראשונות אתה…9 שעות, 5 דק.