מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
קליעי בטטה צלויים עם שמן שום ומרווה מטוגנת
שוקולד מריר מתוק ופאדג'אגוז
עוגת גבינה לימון עם קרום Gingersnap
סופר מהיר מוקה חג המולד יומן
מגזין
קשה

סלט שעועית ברוטב סאקי

סלט סאקי-במרינדה ארבע-שעועית נטול גלוטן, וטבעוני ומספק…45 דק.
בינוני

Edamame, קינואה, סלט פטריות Shiitake

Edamame, קינואה, סלט פטריות Shiitake יכול להיות רק המנה העיקרית…45 דק.
מומחה

עוף פשטידת ירקות

עוף פשטידת ירקות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם…45 דק.
קשה

אטריות טריאקי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
בינוני

סלט שעועית אדאמה

זה עובד הכי טוב כמו מנות ראשונות, והוא נעשה על 35 דקות.…35 דק.
רגיל

פסטה עם ריקוטה ואדממה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל פסטה…22 דק.
מומחה

שרימפס צלוי Crostino עם Edamame-מחית גבינת עיזים

מנה אחת מכילה עד 6 גר' של חלבון, 19 גרם של שומן, וסך הכל 242…1 ש, 30 דק.
קשה

ממרח אבוקדו ראנץ

גואקמולי החווה דורש כ 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת…45 דק.
בינוני

חומוס אדממה

חומוס אדאמה דורש בערך 15 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה זו…15 דק.
מומחה

אדום מתובל Cajun קלוי

צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? אדאמה Cajun-מתובל קלוי…1 ש, 48 דק.
רגיל

אטריות עם חזה ברווז, אדממה ודובדבנים יבשים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל…19 דק.
קשה

ריזוטו עם אדאמה

ריזוטו מתכון עם Edamame יכול לספק את התשוקה הים תיכונית…45 דק.
קשה

חמוץ מתוק סינטה מוקפץ עם מחית תפוחי אדמה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל מתוק…40 דק.
מומחה

מרק ירקות לבבי

מרק ירקות לבבי נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 8 מנות. חלק…1 ש, 50 דק.
בינוני

Edamame-מחית שום

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
רגיל

סלט סרטן וגואקמולי

סלט סרטן וגואקמולי נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian מנה…25 דק.
מומחה

מרק דגים עם כופתאות שרימפס ואדממה

מרק דגים עם כופתאות שרימפס Edamame נטול גלוטן,, חלב חינם, ו…2 שעות, 5 דק.
רגיל

חומוס אדממה

חומוס אדאמה עשוי להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מתאים ל-5…20 דק.
רגיל

Edamame ואגסים Crostini

Edamame ואגס Crostini הוא צמחוני מתאבנים. והוא יספק כ 10 מנות.…25 דק.
בינוני

סלמון תה ירוק עם קינואה

סלמון תה ירוק עם קינואה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא…30 דק.
בינוני

שעורה פנינה עם אפונה ואדממה

שעורה פנינה עם אפונה ו Edamame עשוי להיות רק מנות ראשונות…35 דק.