קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות10
ציון בריאות14
מתכונים קשורים
תבשיל מקרוני עוף
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
קולסלאו תלת פלפלים
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
Edamame ואגסים Crostini
Edamame ואגס Crostini הוא צמחוני מתאבנים. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 10 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 229 קלוריות. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. לך לחנות ותביא את באגט, שמן זית כתית מעולה, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו Cheesy edamame crostini, Edamame Crostini עם Meyer Lemon & Shiso, ו אגס ופסטו קרוסטיני (מתכונים דומים).
הוראות
2
לבשל edamame במים רותחים מומלחים במשך 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך![אדמה קפואה (מתוך התרמילים)]()
אדמה קפואה (מתוך התרמילים)![פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב]()
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
אדמה קפואה (מתוך התרמילים)
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב3
הסר עם כפית מחוררת, ומניח במי קרח; לנקז. הניחו בצד את כל edamame 1/4 כוס; לעבד את השארית במעבד מזון עד קצוץ גס.
מרכיבים שתצטרך![פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב]()
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב![אדמה קפואה (מתוך התרמילים)]()
אדמה קפואה (מתוך התרמילים)
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבאדמה קפואה (מתוך התרמילים)ציוד שתשתמש בו![(כגון ביסקוויטים מארי)]()
(כגון ביסקוויטים מארי)![Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות]()
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
(כגון ביסקוויטים מארי)
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות4
שלב מחית edamame עם edamame כולו שמור, 3 כפות שמן, 1 כוס מנטה, גבינה, מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך![אדמה קפואה (מתוך התרמילים)]()
אדמה קפואה (מתוך התרמילים)![רוטב חמוציות, להגשה]()
רוטב חמוציות, להגשה![8 (U-12) שרימפס]()
8 (U-12) שרימפס![2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)]()
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
אדמה קפואה (מתוך התרמילים)
רוטב חמוציות, להגשה
8 (U-12) שרימפס
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
(צינור גדול)
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'5
מניחים פרוסות בגט על תבנית אפייה, מברשת קלות עם הנותרים 1 כף שמן, ואופים במשך 10 דקות. למעלה כל פרוסת באגט עם תערובת edamame 1 כף 2 כפיות אגס.
מרכיבים שתצטרך![בגט]()
בגט![אדמה קפואה (מתוך התרמילים)]()
אדמה קפואה (מתוך התרמילים)![4 כפיות אגוזי מלך קצוצים]()
4 כפיות אגוזי מלך קצוצים![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
בגטאדמה קפואה (מתוך התרמילים)
4 כפיות אגוזי מלך קצוצים4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®]()
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®![חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן]()
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןציוד
מרכיבים
340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![בגט, פרוס דק]()
בגט, פרוס דק1גדול![אגסי ברטלט, קלופים וחתוכים לקוביות]()
אגסי ברטלט, קלופים וחתוכים לקוביות0(יכול להיות או להרחיק)![נקניקיית חזיר לא מכוסה]()
נקניקיית חזיר לא מכוסה454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![edamame הפגז קפוא]()
edamame הפגז קפוא596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![שמן זית כתית מעולה, מחולק]()
שמן זית כתית מעולה, מחולק2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![נענע טרי קצוץ, בתוספת תוספת לקישוט]()
נענע טרי קצוץ, בתוספת תוספת לקישוט1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![גבינת פקורינו רומנו מגורדת]()
גבינת פקורינו רומנו מגורדת1(יכול להיות או להרחיק)![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)
בגט, פרוס דק1גדול
אגסי ברטלט, קלופים וחתוכים לקוביות0(יכול להיות או להרחיק)
נקניקיית חזיר לא מכוסה454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
edamame הפגז קפוא596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
שמן זית כתית מעולה, מחולק2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
נענע טרי קצוץ, בתוספת תוספת לקישוט1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
גבינת פקורינו רומנו מגורדת1(יכול להיות או להרחיק)
(צינור גדול)