מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
גבינת פטה ומלפפון ללא שומן
יוגורט פיקנטי מלפפון לטבול
סלסה ראנץ עוף עוטפת
Tzatziki הטוב ביותר
מגזין
קשה

Dashi Stock (Konbudashi)

מלאי Dashi (Konbudashi) עשוי להיות רק בצד המנה שאתה מחפש. מתכון…1 ש
קשה

קערת אטריות סובה עם ביצה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל קערת…45 דק.
רגיל

ביצת טמגו יפנית

ביצת טמאגו יפנית יכולה להיות רק תוספת שאתה מחפש. והוא…25 דק.
רגיל

a: מרק מיסו עם צדפות

זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם,…20 דק.
רגיל

נבמונו: סלמון יפני ושיטאקי חם סיר

Nabemono: סלמון יפני וסיר חם Shiitake יכול להיות רק יפנית מתכון…20 דק.
קל

כרוב, דלעת סקווש ומרק מיסו פטריות

צריך ללא גלוטן, ללא חלב ומרק צמחוני? כרוב, דלעת סקווש…15 דק.
בינוני

מרק מלוח

מרק מלוח עשוי להיות רק המנה בצד אתה מחפש. מחפשים מתכון…45 דק.
קשה

לבשל את הספר: נאגטס טופו מיסו עם Edamame

זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב…45 דק.
בינוני

לבשל את הספר: Sukiyaki מהיר

לבשל את הספר: מהיר Sukiyaki יכול להיות רק את המנה העיקרית…45 דק.
בינוני

אויאקודון

Oyakodon הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. והוא יספק…45 דק.
בינוני

Sukiyaki מסורתי (סיר חם בשר יפני)

המתכון המסורתי Sukiyaki (סיר חם בשר יפני) יכול לספק את…30 דק.
רגיל

ברצינות אסיה: מקושקשת טופו

צריך ללא גלוטן וארוחת בוקר ללא חלב? ברצינות אסיה: טופו…45 דק.
בינוני

טופו לבן, שומשום וסלט ירקות של אנדריאה נגויין

טופו לבן, שומשום, וסלט ירקות של אנדריאה Nguyen יכול להיות…30 דק.
רגיל

Kabocha No Nimono (סקווש רתח ברוטב סויה סאקה)

Kabocha No Nimono (סקווש רתח ברוטב סויה-סאקה) נטול גלוטן,, חלב…25 דק.
בינוני

מבשלים את הספר: צדפות גולמיות עם תפוח ירוק ודשי

, המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים…45 דק.
קל

עלי חרצית עם רוטב זרעי שומשום

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל…10 דק.
רגיל

סובה קר קלאסי

סובאן קר קלאסי הוא חלב חינם מנה צדדית. מתכון זה מספק 4…20 דק.
רגיל

הקטעים המגעילים: מרק צפרדעים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק, אז תנו הזדמנות ל את…30 דק.
קשה

טופו המשי ומרק edamame של אנדריאה נגויין

טופו המשי ומרק Edamame של אנדריאה Nguyen נטול גלוטן, וללא…45 דק.
קשה

אסיאתי ברצינות: Chawan Mushi

זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו Chawan Mushi עם שרימפס אפונה…45 דק.
קשה

לבשל את הספר: סיר סלמון חם

זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו את עלי…45 דק.