מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
סלט תרד תות אני
תרד עם צנוברים קלויים
סלט תרד עם ויניגרט בייקון חם
סלט תרד עם רוטב זנגביל יפני
מגזין
רגיל

סלט טונה לעטוף

מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה במנה זו יש: 131 קלוריות, 9…10 דק.
רגיל

Fajita עוף באמצע השבוע

המתכון Weeknight עוף פהיטה יכול לספק הכמיהה המקסיקנית שלך…20 דק.
קשה

Chalupas שעועית בריאה

שעועית בריאה Chalupas יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את…45 דק.
קל

בוריטוס שעועית שחורה

וזה די טוב. נסו בוריטוס שעועית שחורה, בוריטוס שעועית…15 דק.
מומחה

שבשבת שעועית שחורה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
קשה

קסדיות סמוסה

Samosa Quesadillas הוא צמחוני מתאבנים. מנה אחת מכילה 369 קלוריות,…45 דק.
קשה

ביצים מקושקשות ובוריטוס ירקות

ביצים מקושקשות ובוריטוס ירקות הוא צמחוני ומספק כ 8…45 דק.
רגיל

בוריטו בוקר

בוריטו בוקר יכול להיות רק מקסיקני מתכון שאתה מחפש. והוא…20 דק.
רגיל

מיני סנדוויצ'ים Pinwheel

מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 74…10 דק.
קל

תבשיל בוריטו קרמי

זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו.…20 דק.
רגיל

שעועית שחורה, תרד וקסדיות גבינה

המתכון שעועית שחורה, תרד, גבינה Quesadillas מוכן בערך 18 דקות…18 דק.
בינוני

רולאפים עוף גביני

מתאים ל-25 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של…25 דק.
קל

עוטפת עוף ואבוקדו

אם 50 סנט למנה נופל בתקציב שלך, עוף ועוטפת אבוקדו יכול…10 דק.
קל

להמיס טוויסטר טונה

מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה במנה זו יש: 38 קלוריות, 2…10 דק.
קשה

Campbell's® Easy Chicken and Cheese Enchiladas

אנצ'ילדה קלה עם עוף וגבינה® Campbell' S עשויה להיות רק המנה…50 דק.
רגיל

עוטפת דרום מערב נקניק-אורז

המתכון דרום מערב נקניק אורז עוטפת יכול לספק הכמיהה…20 דק.
מומחה

גלגלי רוח צד

שבשבת מפלגה היא צמחוני מתאבנים. המתכון הזה מכסה %2…3 שעות, 10 דק.
רגיל

נקניקייה בגריל עם מנגו פיקו דה גאלו

תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל…15 דק.
בינוני

טאקו סטייק רך

המתכון סטייק טאקו רך יכול לספק הכמיהה המקסיקנית שלך…20 דק.
קשה

גבינת גבינה כחולה

גבינת גבינה כחולה עשויה להיות רק המתאבן שאתה מחפש. והוא…15 דק.
קל

טורקית

תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל…5 דק.