מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
סלק בגריל עם מלפפונים Dilled
סלק כתום
סלט סלק עם שמנת חזרת ובצל מתוק
סלק בגריל עם מטבל לימון
מגזין
רגיל

המבורגרים ג'ירו

המתכון ג'ירו בורגרס יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך…20 דק.
קל

פיתות צ'יפס

פיתות צ'יפס דורש כ 8 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה זו מכילה…8 דק.
מומחה

כריך עוף יווני

, המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים…40 דק.
קל

כיס פיתה צמחוני

אם 20 סנט למנה נופל בתקציב שלך, Veggie פיתה כיס יכול להיות…5 דק.
בינוני

שעועית שחורה ופיטות אורז חום

שעועית שחורה ופיטות אורז חום דורש על 45 דקות מההתחלה ועד…45 דק.
רגיל

מטבל תרד-ארטישוק אפוי

מטבל תרד וארטישוק אפוי עשוי להיות המתאבן שחיפשתם.…17 דק.
קל

כיסי פיתה תפוחים ופקאן שמנת

כיסי פיתה תפוחים ופקאן שמנת דורש על 5 דקות מההתחלה ועד…5 דק.
רגיל

רוזמרין-חומוס שעועית לבנה

חומוס שעועית רוזמרין-לבן דורש סביב 13 דקות מההתחלה ועד…13 דק.
קל

כריך בשר חזיר עם סלסה נקטרינה

מתכון כריך בשר חזיר עם סלסה נקטרינה יכול לספק הכמיהה…10 דק.
בינוני

רוסטביף-כיסי פיתה פטה

רוסטביף-כיס פיתה פטה דורש כ 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. חלק…45 דק.
בינוני

שטן בכיס שלך

השטן בכיס שלך יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת…45 דק.
מומחה

פיתות ברביקיו צ'יפס

המתכון ברביקיו פיתות צ'יפס יכול לספק את התשוקה…21 דק.
קל

טורקיה-פיתה ירקות

והוא יספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה 240 קלוריות, 14 גרם חלבון…10 דק.
קל

פני פיתה

מנה אחת מכילה 36 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן.…10 דק.
בינוני

פיתות יווניות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ים תיכוניים, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
קשה

כריכי קיבבה

כריכי קיבבה הם אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא…45 דק.
קל

כיסי קיסר

כיסי קיסר עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. והוא יספק כ 10…10 דק.
בינוני

סלט פנזנלה עוף ים תיכוני

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל…25 דק.
רגיל

חומוס פלפל אדום צלוי

אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים מהמזרח התיכון,…8 דק.
קשה

מתובל קלוי-פיתות ירקות

פיתות ירקות קלויים מתובל דורש סביב 45 דקות מההתחלה ועד…45 דק.
קל

כריך לחם שטוח יווני

מתכון זה מספק 10 מנות. עם 116 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 6 גרם…10 דק.