מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
מחית שעועית רחבה {biesar}
שעועית על פני עוף
ארוחת ערב הערב: תבשיל עוף עם מורל, פול, ותפוחי אדמה באביב
שעועית פאווה טרייה מרובדת עיראקית / שעועית ואורז רחבה
מגזין
רגיל

פיתות בקר קארי עם רוטב מלפפונים

אם $ 1.82 למנה נופל בתקציב שלך, פיתות בקר בקארי עם רוטב…25 דק.
קל

חומוס שעועית קנליני

חומוס שעועית קנליני יכול להיות רק מידל מזרח מתכון שאתה…5 דק.
בינוני

מטבל מסקרפונה עירית עם צ'יפס פיתה עשב

אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים הר ד ' אובר, אז…35 דק.
רגיל

טאקו דגים של קייג'ון

טאקו דגים קאג'ון הוא ללא חלב ופסקאטרי מנה עיקרית. מנה…25 דק.
קל

פיצות פיתה יווניות

המתכון פיצות פיתה יוונית יכול לספק את השתוקקות הים…10 דק.
קשה

לחם פיתה

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני לחם,אז נסו פיתות.…1 ש, 2 דק.
רגיל

סלט תרד פיתה לבבי

צריך מנות ראשונות צמחוני? סלט תרד פיתה לבבי יכול להיות…25 דק.
מומחה

סקירוס (כריך פיתה)

סקירוס (כריך פיתה) יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש.…1 ש, 10 דק.
בינוני

המבורגרים טלה מתובלים בגריל

המבורגרים טלה חריפים בגריל עשויים להיות מתכון טוב…25 דק.
קל

פיתות עוף גבינה כחולה

, המתכון הזה מכסה 31% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים…10 דק.
מומחה

מטבל ים תיכוני עם שבבי פיתה שום

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני הר ד 'אובר, אז נסו…1 ש, 35 דק.
רגיל

פיתות סינטה לבביות

מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 32 גרם חלבון, 10 גרם שומן, ובסך…20 דק.
רגיל

כריכי פיתה עוף אגוזים

כריכי פיתות עוף אגוזים עשויים להיות רק המנה העיקרית…15 דק.
בינוני

פיתות עוף נאצ'ו

מתכון זה מכין 4 מנות עם 527 קלוריות, 32 גרם חלבון, ו 34 גרם…40 דק.
רגיל

פטה פיטה

מתכון צמחוני זה משרת 6 . מנה אחת מכילה 236 קלוריות, 9 גרם…20 דק.
רגיל

מטבל שעועית לבנה

מטבל שעועית לבנה יכול להיות רק ההר ד ' אובר שאתה מחפש.…10 דק.
קל

מטבל שעועית שום מהיר

מטבל שעועית שום מהיר עשוי להיות רק ההר ד ' אובר שאתה…10 דק.
בינוני

סלט ארוחת ערב יווני

סלט ארוחת ערב יווני עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש.…45 דק.
רגיל

שלוש-לטבול ארוחת ערב

שלוש טבילה ארוחת ערב היא צמחוני מנה עיקרית. מנה אחת של…15 דק.
מומחה

טאקו יווני

טאקו יווני יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון…1 ש, 50 דק.
בינוני

גבינת יוגורט לבנונית עם זעתר וזיתים

גבינת יוגורט לבנונית עם זעתר וזיתים היא צמחוני ארוחת…45 דק.