מטבל מסקרפונה עירית עם צ'יפס פיתה עשב
אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים הר ד ' אובר, אז תנו הזדמנות ל מטבל מסקרפונה עירית עם שבבי פיתה עשב. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 16 מנות סועדים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 5 גרם חלבון, 15 גרם שומן, ובסך הכל של 200 קלוריות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. גשו לסופר וקנו מלח, עירית, שמן זית, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 39%. הציון הזה די גרוע. נסו צ'יפס פיתה עשב, צ'יפס פיתה אפוי - צ' יפס פיתה מתובל בריא, ו פירה עירית מסקרפונה (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה קטנה שלבו את ששת המרכיבים הראשונים. מצננים עד להגשה.
חותכים כל פיתות לשישה טריזים; מסדרים בשכבה אחת על ניירות אפייה לא משומנים. בקערה קטנה שלבו את האורגנו, השמן, המלח והפלפל; מברישים על טריזי פיתה.
אופים פיתות בחום של 400 מעלות למשך 8-10 דקות או עד שהן פריכות, הופכות פעם אחת.
מגישים צ ' יפס וירקות עם מטבל.