מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
עוף קארי ואטריות (מיקרוגל)
פטריות הודו העליון
סלט אפונה שחור עיניים
בריא מהיר וקל מוטבע סוכר Snap אפונה
מגזין
רגיל

צדפות חזיז

חזיז צדפות נטול גלוטן, וקמאיות ומספק כ 2 מנות. מנה זו…30 דק.
קשה

פירות ים שלוקים בעשב

פירות ים שלוקים בעשב הם חלב חינם מנה צדדית. והוא מתאים…45 דק.
קשה

צדפות ברוטב שמנת שום צלוי

צדפות עם רוטב שמנת שום קלוי דורש סביב 1 שעה מההתחלה ועד…1 ש
רגיל

פפרדלה עם צדפות

פפרדלה עם צדפות היא אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא…20 דק.
מומחה

מחווני המבורגרים עם מיונז כוסברה-ליים

מחווני בורגר סקאלופ עם מיונז כוסברה-ליים עשויים להיות…1 ש, 30 דק.
קשה

סלט פירות ים Montauk

סלט פירות ים Montauk עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם…35 דק.
מומחה

צדפות ים בגריל על צ'יפס טורטייה עם מחית אבוקדו ו Jalapeno פסטו 2

ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 40 . מנה זו מכילה…1 ש, 15 דק.
קשה

צדפות עם יוגורט ושומר

מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון…35 דק.
מומחה

כוסברה מצופה צדפות ים בגריל עם סלט חומוס, ויניגרט פלפל אדום ושמן כוסברה

גשו לסופר וקנו חומץ שרי, פלפל קאיין, עלי כוסברה ועוד מס'…1 ש, 45 דק.
קשה

סלט פירות ים בגריל ניסואז

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? סלט פירות…50 דק.
קשה

צדפות צרובות מחבת עם עגבנייה ושוקולד לבן Beurre Blanc

מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 4 . מנה זו מכילה כ 11 גר' של…35 דק.
מומחה

רכיכה ב Brodetto

רכיכה ב Brodetto דורש על 30 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה זו…30 דק.
בינוני

צדפות ים מצופות צ'ילה אדומות עם סלט טורטיה מנגו ויניגרט הדרים

אדום צ'ילה מצופה צדפות ים עם סלט טורטיה מנגו ו Vinaigrette…25 דק.
בינוני

צדפות ים בגריל עם אבוקדו-תירס להתענג על טורטיות פריך

צדפות ים בגריל עם תבלין אבוקדו-תירס על טורטיות פריך…35 דק.
בינוני

צדפות בשיטאקים

צדפות בשיטאקים הן ללא גלוטן, וכל 30 ומספק כ 8 מנות. המתכון…45 דק.
מומחה

סביצ'ה וו אדום

תמיד כיף שיש עוד מתכון של דרום אמריקאים, אז תנו הזדמנות…2 שעות, 17 דק.
קשה

מוס צדפה

מתכון זה מספק 40 מנות. עם 17 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 1g של…30 דק.
מומחה

טורנידו עטוף בבייקון עם סוקוטש קיץ

טורנידו עטוף בבייקון עם סוכות קיץ יכול להיות רק דרומי…1 ש, 25 דק.
רגיל

הצדפות המצוינות של אבא

זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ו דיאט. אם…33 דק.
רגיל

הצדפות המצוינות של אבא

הצדפות המצוינות של אבא הן ללא גלוטן, ו ומספק כ 8 מנות.…33 דק.
מומחה

Scallops Provencale

Scallops Provencale נטול גלוטן, ו pescatarian ומספק כ 8 מנות. מנה אחת…1 ש, 25 דק.