מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
מרק חסה קרמי
טורקי טאקו חסה עוטפת
עוף תאילנדי עוטפת חסה
מתכון קל לעופות חסה
מגזין
רגיל

כריך פוקצ'ה הודו וירקות

כריך הודו וירקות פוקאצ'ה יכול להיות רק הים התיכון מתכון…15 דק.
מומחה

סלט פסטה קרמית עם תיבול איטלקי

המתכון סלט פסטה שמנת עם תיבול איטלקי יכול להיות מוכן אם…3 שעות, 20 דק.
קל

כריכי הודו, פירות וקרם פופיסיד

והוא יספק כ 10 מנות. מנה אחת מכילה 67 קלוריות, 3 גרם של…10 דק.
קשה

סלט שעורה דרום-מערבי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט…30 דק.
מומחה

צלעות חזיר איטלקיות פריכות

צלעות חזיר איטלקיות פריכות יכול להיות רק הים התיכון…1 ש, 35 דק.
קל

כריך שמנת איטלקי Sub

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ים תיכוניים, אז תנו הזדמנות ל…10 דק.
קל

בצל מקורמל מצופה סטייקים עם רוטב חזרת שמנת

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל בצל…20 דק.
מומחה

סלט התירס החצוף של צ'יי עם רוטב הדרים

גשו לסופר וקנו פלפל טחון, בצל סגול / אדום, בשר חזיר, ועוד…1 ש, 35 דק.
בינוני

צ'יפס רוזמרין-פרמזן

מתאים ל-23 מנות. מנה אחת מכילה 54 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו2…23 דק.
בינוני

סלט פטריות אקזוטיות

סלט פטריות אקזוטיות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם…45 דק.
מומחה

טוסקני-ירקות קלויים & בשר חזיר Tenderloin אופים

מתכון זה מספק 45 מנות. עם 22 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 1g של…45 דק.
בינוני

כרוב, קינואה וסלט אבוקדו עם ויניגרט לימון דיז'ון

כרוב, קינואה, סלט אבוקדו עם ויניגרט לימון דיז'ון עשויה…40 דק.
קל

סלט ברוסקטה

סלט ברוסקטה יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש.…10 דק.
קשה

ספידי נקניק כדורי בשר מחבת

, המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים…30 דק.
קשה

פקאן קלוי וסלט דיז'ון עוף בגריל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל פקאן…30 דק.
בינוני

מוצה ים תיכוני-עוף

Mozza הים התיכון-עוף נטול גלוטן, מתאבנים. המתכון הזה מכסה…28 דק.
קל

כיס פיתה צמחוני

מתכון זה מספק 10 מנות. עם 61 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 2g של…10 דק.
קשה

סלט פסטה באמצע השבוע

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט…1 ש, 20 דק.
רגיל

טאיוואן טעים-סלט בקר בקלות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל טעים…30 דק.
קל

סלט השף

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל…10 דק.
קשה

עוף שקדים ואורז

ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 30 . מנה אחת…30 דק.