מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות20
מטבחיםמזרח אירופהאירופה
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
2 דולר ליום דיאטה - אורז ספרדי
אנג'ל פוד טריפל
מינסטרונה תפוחי אדמה
לחם סודה אירי
תבשיל אורז איטלקי
מתוקה טריפל
טירמיסו אוכמניות ליים
סטייקים ספרדיים צבועים במחבת
Palacsinta של סבתא אירנה (קרפים הונגריים)
סלט יווני
מתכונים קשורים
חלצי חזיר אסייתי בברביקיו
מיני בורגרים יווניים
כיכר בשר מדרום-ל-הגבול
תבשיל עוף בקארי וגריסים
מגזין

Campbell ' S Kitchen Easy Chicken Paprikash

Campbell ' S Kitchen Easy Chicken Paprikash
המתכון המטבח של קמפבל עוף פפריקש קל יכול לספק הכמיהה המזרח אירופאית שלך בערך 25 דקות. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. מנה זו מכילה כ 34 גרם חלבון 7 גרם של שומן, וסך הכל 410 קלוריות. גשו לסופר וקנו בצל, יוגורט, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . וזה די טוב. נסו Campbell ' S Kitchen Easy Chicken Paprikash, עוף פפריקש קל, ו מטבל תרד חם במטבח של קמפבל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים מרק, קמח, פפריקה ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
פפריקהפפריקה
פלפלפלפל
מרקמרק
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
2
מבשלים עוף במחבת nonstick עד השחמה.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
מוסיפים בצל. מכסים ומבשלים עד הבצל הוא רך-פריך.
מרכיבים שתצטרך
בצלבצל
4
מוסיפים תערובת קמח. מבשלים ומערבבים עד תערובת רותחים ומתעבה.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
5
הסר מהחום.
6
מערבבים ביוגורט.
מרכיבים שתצטרך
יוגורטיוגורט
7
מגישים עם אטריות.
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה

ציוד

2 דולר ליום דיאטה - אורז ספרדי
פודינג אפרסק טנסי
חלצי חזיר אסייתי בברביקיו
קאפקייקס דלעת ספייס עם ציפוי גבינת קרם סוכר חום בורבון
מרק שום קלוי וחצילים
רוטב דל שומן
תירס מתוק עם פרמזן וכוסברה
קינואה אסייתית
עוגיות כריך סוכר פסחא
סיבוב 2 -כיסי פיתה של קבוב בקר