Tabbouleh

Name: Tabbouleh
Prep time: 1 h 43 min
Cook time: 1 h 43 min
Total time: 1 h 43 min
Yield: 6
Cuisine: המזרח התיכון
Ingredients: 237 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק חיטה בולגרית; 6 חזה עוף בגריל כליווי; 473 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק מלפפון גדול, קלופים, זרע חתוך (אודות; 79 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק קצוצים דק עלי נענע טריים; 473 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק עלי פטרוזיליה טריים קצוצים דק; 1 1 קילו קישואים, כמון טחון; 59 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק 1 שאלוט, מגורר או טחון; 1 1 קילו קישואים, גרידת לימון מגוררת; 3 (חוֹרֶף) 2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות; 118 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק בצל אדום קצוץ; 6 ריבס, קצוץ טרי או קפוא מלח ופלפל שחור טחון טרי; 473 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק עגבניות בינוניות, זרע וקוביות (אודות; 355 6 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק מים רותחים

Tabbouleh עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 298 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 6 . גשו לסופר וקנו עגבניות, מלח ופלפל, עלי נענע ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח המזרח התיכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -43 דקות. מתכונים דומים: Tabbouleh, Tex-Mex Tabbouleh, ו Tabbouleh.