אויסטר פו-בוי.

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Po-boy צדפה. מתאים ל-3 מנות. מנה אחת מכילה 1240 קלוריות, 48 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %51 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך, מיונז צ'יפוטלה, חסה קרחון, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב הלחם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה לחם בננה כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. לא הרבה אנשים באמת אהבו צלחת קריאולית זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. עם כפית מתכונים דומים: ג'ון דורי Oyster Bar Oyster Pan Roasty with Uni Butter Crostini, עוגת צדפות, ו עוגת צדפות.