קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות6
ציון בריאות6
מטבחיםמקסיקני
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

אנצ'ילדות צ'יוטה ותירס קרמי

אנצ'ילדות צ'יוטה ותירס קרמי
המתכון Chayote שמנת & Enchiladas תירס מוכן תוך כ 50 דקות, והוא בהחלט גדול ללא גלוטן וצמחוני אפשרות לאוהבי אוכל מקסיקני. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה זו מכילה כ 10 גרם חלבון 21 גרם של שומן, וסך הכל 332 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה ממתכונים קראפט יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו את הצ'איוטים, קרם קנודסן, שמן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו Chayote-פודינג תירס, Chayote, תירס & סלט עגבניות, ו תירס, Chayote, ובוריטוס ירוק צ'ילה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-350F.
2
רוטב חום במחבת גדולה על חום בינוני גבוה.
3
להוסיף chayotes ובצל; לבשל 15 דקות. או עד רך, ערבוב מדי פעם. בינתיים, שמן חום במחבת בינונית על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
4
להוסיף טורטיות, 1 בכל פעם; לבשל 5 שניות. בכל צד או רק עד מתרכך. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
5
מערבבים רוטב אנצ ' ילדה, תירס, שמנת חמוצה, 1/4 כוס גבינה וכוסברה.
מרכיבים שתצטרך
6
יוצקים חצי לתוך 2 qt. תבשיל מרוסס עם ספריי בישול; לכסות עם שכבות של חצי כל אחד טורטיות, תערובת chayote צ ' ילי. חזור על שכבות.
מרכיבים שתצטרך
7
אופים 20 דקות.
8
מפזרים גבינה נותרת; אופים 5 דקות. או עד שנמס.
מרכיבים שתצטרך

יין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ

מקסיקני עובד ממש טוב עם פינו נואר, ריזלינג, רוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. אתה יכול לנסות פרנסיס פורד קופולן אורגון פינו נואר. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.6 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 21 דולר לבקבוק.
פרנסיס פורד קופולה אורגון פינו נואר
פרנסיס פורד קופולה אורגון פינו נואר
הפינו נואר הזה, שגדל בכינוי שחווה קיץ קריר וחורף מתון, מציע ניגוד מרגש לביקבוק הקליפורני של קופולה, המביע מבנה טאנין עדין יותר וחומציות גבוהה יותר שהופכת אותו לאלגנטי ומידתי היטב. יין זה משקף את המהות של האפלאסיון והטעמים שהופכים את פינו נואר אורגון לרצוי כל כך.קל ומסוגנן, החיך מציג בחירה טריה, חומציות תוססת, ומתיקות אלון מאוזנת היטב.הבציר הזה הוא פירות קדימה עם מרקמים גמישים satinyואת הטאנינים בשלים. בזכות מבחר חבית זהיר, notesof שקדים בגריל ולחם קלוי הם beautifulyintegrated לתוך מטריצת הטעם.