קושירגיל
מוכן ב22 דק.
מנות4
ציון בריאות12
מגזין

ביצי קפוצ'ינו

ביצי קפוצ'ינו
ביצים קפוצ'ינו יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון המשקה שלך. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 18 גרם חלבון 35 גרם של שומן, וסך הכל 507 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 22 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. אם יש לכם לחם מ, מלח ים ופלפל, ביצים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. עם כפית ציון של 44% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: קפוצ'ינו, תערובת קפוצ'ינו, ו ליקר קפוצ'ינו.

הוראות

1
מחממים התנור ל 375 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
מברישים קלות את שני הצדדים של פרוסות הלחם בשמן זית, ומתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
3
מניחים על תבנית אפייה ומכניסים לתנור כ -12 דקות, או עד פריך מבחוץ ורך מבפנים. להתחמם עד הצורך.
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
4
הפעל מכונת האספרסו שלך ולבנות את הלחץ.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אגוזי לוז טחונים דק1 כוס אגוזי לוז טחונים דק
5
בסיר, מחממים את הקרם על חום בינוני רק עד שהוא מתבשל.
מרכיבים שתצטרך
דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצוייםדובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
6
הסר מהחום.
7
לשבור את הביצים לתוך קערה, לטאטא עד מעורבב, ומתבלים עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
8
לטאטא את השמנת החמה 1 כף של עירית.
מרכיבים שתצטרך
פרוסים לחתיכות של 1/2 אינץ', שוטפים ושומרים עלים יפים, לקישוטפרוסים לחתיכות של 1/2 אינץ', שוטפים ושומרים עלים יפים, לקישוט
דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצוייםדובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
9
יוצקים 1/4 של תערובת הביצה לתוך כוס מדידה 1 כוס עמיד לחום (קנקן מתכת לחלב מהביל עובד היטב). לצלול מטה הספינה עמוק לתוך הביצים קיטור אותם, שמירה על זרבובית עמוקה סיבוב הכוס לבשל את הביצים באופן שווה. אל תנענעי את הכוס או שהביצים יתערבלו. אתה רוצה אותם להגדיר לתוך עוגה, להיזהר לא לבשל אותם יתר על המידה. שימו לב שהרעש משתנה כשהביצים מתמצקות. מנמיכים את הכוס ואדים את פני השטח של הביצים. הביצים צריכות להישאר רכות ולא להיות מוגדרות במלואן.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
נטיפי הודו צלוייםנטיפי הודו צלויים
10
הפוך את הכוס על צלחת חמה, העליון עם כפית של קוויאר, ומפזרים עם כמה עירית הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
קוויארקוויאר
פרוסים לחתיכות של 1/2 אינץ', שוטפים ושומרים עלים יפים, לקישוטפרוסים לחתיכות של 1/2 אינץ', שוטפים ושומרים עלים יפים, לקישוט
11
מגישים עם 2 פרוסות של לחם קלוי. חזור לעשות 4 מנות.
מרכיבים שתצטרך
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק