בננה ספליט לשניים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל בננה ספליט לשניים. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 140 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, יום ולנטין יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם ציפוי נפוליטני, קרמל, ציפוי פאדג', וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. נסו לחם בננה ספליט בריא, בננה ספליט פאי, ו בננה ספליט פאי (מתכונים דומים).
הוראות
מקום 3 (1/2-כוס) גורף גלידה בצלחת בננה ספליט; מניחים חצי בננה בכל צד של סקופים.
טפטוף גלידה עם ציפוי קרמל ציפוי פאדג'. מנה עם ציפוי מוקצף.