בננות אוגנדיות עם תבשיל עוף

Plantains אוגנדי עם תבשיל עוף נטול גלוטן,, חלב חינם, וכל 30 מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 803 קלוריות, 46 גרם חלבון ו 44 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו עגבניות שימורים, בצל, מים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. מתכונים דומים: עוף צלוי עם בננות ובצל, קערות עוף קריביים עם בננות בגריל, ו Mofongo Relleno de Pollo Guisado (Plantains ו Cracklings חזיר עם עוף מבושל).