בצל מקורמל-ממרח תפוחי אדמה

בצל מקורמל-תפוחי אדמה ממרח נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 22 מנות. מנה אחת מכילה 42 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שמן זית, חומץ בלסמי, שמנת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה עובד טוב כמו תבלין זול. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 32% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: התפשטות בצל מקורמל, ממרח חמוציות בצל מקורמל, ו בצל מקורמל-ממרח שרימפס.