בצל פנינה מוקרם קל
בצל פנינה מוקרם קל דורש סביב 30 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא מספק כ 8 מנות . מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 18 גרם של שומן, וסך הכל 203 קלוריות. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה הזו. אם יש לך שמנת, קמח, פטרוזיליה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 16%. מתכונים דומים: בצל פנינה מוקרם, כרוב מוקרם עם בצל פנינה, ו Edamame מוקרם בצל פנינה.
הוראות
מניחים בצל לסיר גדול ומכסים במים מלוחים; מביאים לרתיחה. להפחית את החום בינוני נמוך ומבשלים עד מכרז, על 10 דקות.
ממיסים חמאה במחבת גדולה על חום בינוני; מבשלים ומערבבים קמח ואגוז מוסקט בחמאה מומסת במשך כ 5 דקות; מתבלים במלח ופלפל.
מוסיפים שמנת לתערובת הקמח; מבשלים ומערבבים עד מבעבע ועבה, כ 5 דקות יותר. מערבבים בצל ופטרוזיליה לתוך רוטב שמנת עד מחומם דרך, 2 עד 3 דקות.