בקר סטרוגנוף III עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את רפרטואר המנה העיקרית שלך. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 357 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 27 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח המזרח אירופי. . אם יש לכם יין, צ'אק בקר צלי, חמאה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב השמנת החמוצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים שמנת חמוצה כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -40 דקות. מתכונים דומים: ביף סטרוגנוף-נוצר במקור עבור משפחת סטרוגנוף הרוסית על ידי שף צרפתי, המשפחה האהובה סביב הבית שלי, Easy Beeff Stroganoff-גרסת בשר טחון, ו סטרוגנוף בקר בסיר אחד.
הוראות
1
הסר כל שומן וסחוס מן הצלי לחתוך לרצועות 1/2 אינץ עבה על ידי 2 אינץ ' ארוך. מתבלים עם 1/2 כפית מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
2
במחבת גדולה מעל חום בינוני, ממיסים את החמאה ומחממים את רצועות הבשר במהירות, ואז דוחפים את רצועות הבשר לצד אחד.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
מוסיפים את הבצל ומבשלים לאט במשך 3 עד 5 דקות, ואז לדחוף לצד עם רצועות בשר.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות זוקיני דקות
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
4
מערבבים את הקמח לתוך המיצים בצד הריק של המחבת.
מרכיבים שתצטרך
לוראן מטבח מקצועי®
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
5
יוצקים מרק בשר ומביאים לרתיחה, תוך ערבוב מתמיד. מנמיכים את החום ומערבבים חרדל. מכסים ומבשלים במשך 1 שעה או עד הבשר רך.
מרכיבים שתצטרך
חתיכות ירקות בגודל נגיס
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
6
חמש דקות לפני ההגשה, מערבבים את הפטריות, שמנת חמוצה ויין לבן.