בראוניס סטאוט גינס השני עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 18 גרם של שומן, וסך הכל 339 קלוריות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 16 מנות. זה יהיה להיט בחג היום פטריק הקדוש שלך. 6 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך שוקולד מריר, חמאה, סוכר מגורען, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: בראוניז חסיני גינס, בראוניז שוקולד מוצק גינס, ו גינס שבוע: סטאוט ומוס שוקולד עם עוגיות שיבולת שועל גינס.
הוראות
1
מחממים את התנור ל 375 מעלות F. קו 9 x 13 אינץ תבנית אפייה עם רדיד nonstick (שחרור ריינולדס)בקערה בינונית, לטאטא יחד קמח, אבקת קקאו, ומלח עד בשילוב שווה.תניח בצד.ממיסים חמאה, שוקולד מריר וצ ' יפס לבן בדוד כפול על אש נמוכה מאוד, תוך ערבוב כל הזמן עד מומס.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כפית גרידת לימון מגוררת דק
1 כף צבע מאכל מקטיפה אדומה (כגון Lorann Professional Kitchen®) אמולסיית מאפיית קטיפה אדומה) או לפי הרצוי
2 זיתים ממולאים בפימיינטו
ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
לוראן מטבח מקצועי®
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
הסר מהחום. לחלופין, אתה יכול לעשות את זה במיקרוגל, מיקרוגל על גבוה ערבוב כל 30 seconds.In קערה גדולה ערבוב, להכות ביצים וסוכר במהירות גבוהה עד אור ורך, על 3 דקות.