אם יש לך בסביבה 20 דקות לבלות במטבח, ברוקולי כרובית סלט כרוב יכול להיות עצום ללא גלוטן מתכון לנסות. אתה מקבל תוספת שמגישה 10. מנה אחת מכילה 87 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 3 גרם שומן. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. זה יהיה להיט שלך הרביעי ביולי אירוע. לכו לחנות ואספו שמן קנולן, רוטב ווסטרשייר, בצל ועוד מספר מצרכים להכנתו היום. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון מדהים של 33%, וזה די רע. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: סלט כרוב ברוקולי גזר וכרובית, סלט כרוב כרובית, ו סלט כרוב ברוקולי.
הוראות
1
בקערה גדולה שלבו את הכרוב, הגזר, הבצל, הכרובית והברוקולי. בקערה קטנה, לטאטא את החומרים ההלבשה.
מרכיבים שתצטרך
כרובית
ברוקולי
כרוב
גזר
בצל
ציוד שתשתמש בו
מקציף
קערה
2
מוסיפים לסלט כרוב וזורקים לציפוי. מכסים ומכניסים למקרר למשך 30 דקות לפחות לפני ההגשה.