בשר חזיר & אטריות

חזיר & אטריות יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה עד 19 גרם חלבון 21 גרם של שומן, וסך הכל 488 קלוריות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו גבינת צ'דר, אטריות ביצים, קיצור, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הירקות המעורבים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת דלעת קינוח כקינוח. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. נסו בשר חזיר ואטריות לימון, חזיר מזרחי עם אטריות, ו חזיר עם פלפל אדום ואטריות (מתכונים דומים).