קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות1
ציון בריאות19
מגזין

גלילי ארוחת ערב כפולים מהירים

גלילי ארוחת ערב כפולים מהירים
והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 42 גרם חלבון 35 גרם של שומן, וסך הכל 1420 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. גשו לסופר וקנו שמרים, קמח לא סופג, סוכר, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. נסו לחמניות ארוחת ערב מהירות ב 30 דקות, קרמל אגוז דלעת גלילים דביקים עם King ' s Hawaiian® Dinner Rolls # KHHolidayRollCall, ו מהיר וקל – מרק עגבניות תוצרת בית-אין כמו מרק חם וטרי לארוחת ערב מהירה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים 1 1/4 כוסות קמח, סוכר, מלח ושמרים בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
Hunt's® רוטב עגבניות עם בזיליקום, שום ואורגנוHunt's® רוטב עגבניות עם בזיליקום, שום ואורגנו
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מוסיפים מים, קיצור וביצה; מכים בכפית עד לקבלת חלקה. מערבבים בקמח שנותר עד חלקה. לגרד את הבלילה מהצד של הקערה. לכסות ולתת לעלות במקום חם על 30 דקות או עד כפול.
מרכיבים שתצטרך
תפוחי עץ קלופים קצוצים (בערך 5 בינוניים)תפוחי עץ קלופים קצוצים (בערך 5 בינוניים)
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
גריז 12 כוסות מאפין בגודל רגיל. מערבבים את הבלילה על ידי מכות על 25 משיכות. כפית לתוך כוסות מאפין.
ציוד שתשתמש בו
גבינת מנצ'גו מגוררת, כמה חופניםגבינת מנצ'גו מגוררת, כמה חופנים
4
תן עלייה 20 עד 30 דקות או עד סיבובים הבלילה מעל צמרות של כוסות.
5
מחממים תנור ל 400ºF.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
6
אופים 15 עד 20 דקות או עד חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן