קושיקל
מוכן ב25 דק.
מנות2
ציון בריאות24
דיאטותפסקאטרית
מתכונים קשורים
שמנת צדפה לינגוויני
סנאפר אדום עם רוטב תפוזים
סלט Sugar Loaf אננס ולובסטר מעוטר בקוקוס קלוי ושרימפס בגריל הדרים בסגנון קובני
סטייקים סלמון עם רוטב שמיר
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
דג אפוי עם ציפוי פירור Courgette
דג אפוי עם ציפוי פירור Courgette עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 410 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 23 גרם שומן. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו3 היה אומר שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. אם יש לכם שמן זית, פטרוזיליה, דגים וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו דג אפוי עם ציפוי פירור זית וצלפים, סלמון אפוי עם ציפוי פירור, ו צד ארטישוק אפוי עם ציפוי פירור (מתכונים דומים).
מרכיבים
85אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פירורי לחם טריים (2 פרוסות עבות של לחם)]()
פירורי לחם טריים (2 פרוסות עבות של לחם)1![קורג'ט, מגורד דק]()
קורג'ט, מגורד דק2פילה![פילה דג לבן, tarakihi, hapuka או סנאפר]()
פילה דג לבן, tarakihi, hapuka או סנאפר2(חוֹרֶף)![פטרוזיליה טרייה, קצוצה]()
פטרוזיליה טרייה, קצוצה1![לימון, גרידה]()
לימון, גרידה2(חוֹרֶף)![2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות]()
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות50אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![גבינת פרמזן, מגוררת]()
גבינת פרמזן, מגוררת1(יכול להיות או להרחיק)![1 כוס אורז בר, שטוף היטב]()
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
פירורי לחם טריים (2 פרוסות עבות של לחם)1
קורג'ט, מגורד דק2פילה
פילה דג לבן, tarakihi, hapuka או סנאפר2(חוֹרֶף)
פטרוזיליה טרייה, קצוצה1
לימון, גרידה2(חוֹרֶף)
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות50אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
גבינת פרמזן, מגוררת1(יכול להיות או להרחיק)
1 כוס אורז בר, שטוף היטביין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
דגים בתפריט? נסה זיווג עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. אתה יכול לנסות Alois Lageder Terran Alpina פינו Grigio Vigneti delle Dolomiti. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 16 דולר לבקבוק.
