דגים & צ'יפס סקיני
המתכון דגים רזה & צ'יפס מוכן תוך כ 45 דקות, והוא בהחלט סופר חלב חינם ו pescatarian ומתאים לאוהבי מזון סקוטי. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 82 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 713 קלוריות. זה עובד היטב כמנה עיקרית יקרה. אם יש לכם פירורי לחם panko, פפריקה, פלפל לימון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב פירורי לחם panko אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פריך תפוח קרמל כקינוח. מתכון זה מן המנה נועז יש 19 אוהדים. מתכונים דומים: גוני דגים פריכים עם צ'יפס רזה, דגים מוכים בירה (לדגים n ' chips), ו דגים מוכים בירה (דגים וצ'יפס).
הוראות
מחממים תנור ל 450 מעלות. הגדר מתלה קירור חוט על גיליון אפייה ומעיל עם ספריי בישול, (מדף הקירור מאפשר לשני הצדדים לקבל פריך.)